転職理由ランキング：女性1位は労働条件12.9%【2025年】

前職を辞めた理由は、「その他」を除くと男性は「定年・契約期間の満了」16.1%、女性は「労働時間、休日等の労働条件が悪かった」12.9%が最多（厚生労働省「令和7年雇用動向調査」表5、2025年）。個人的理由に絞ると、男性の1位は「給料等収入が少なかった」9.9%、女性の1位は労働条件12.9%で、2位はどちらも「職場の人間関係が好ましくなかった」（男性8.9%、女性11.5%）。本記事は13区分の全順位、年齢別の1位、前年との差を一次情報の数字だけで並べる。

転職理由ランキング：13区分の割合（2025年、男女別）

厚生労働省「令和7年雇用動向調査」は、2025年の1年間に転職で入職した人（前職が雇用者で調査時に在籍している人）が前職を辞めた理由を13区分で集計している。割合は男女それぞれの転職入職者を100とした値で、前年差は令和6年調査との差（ポイント）。

前職を辞めた理由	男性	前年差	女性	前年差
給料等収入が少なかった	9.9%	-0.2	8.6%	+0.3
労働時間、休日等の労働条件が悪かった	8.5%	-0.1	12.9%	+0.1
職場の人間関係が好ましくなかった	8.9%	-0.1	11.5%	-0.2
会社の将来が不安だった	6.9%	-0.5	4.3%	-0.8
仕事の内容に興味を持てなかった	5.2%	+0.8	4.6%	+1.0
能力・個性・資格を生かせなかった	5.2%	+1.4	3.9%	+0.2
結婚	0.5%	-0.1	1.4%	-0.5
出産・育児	0.5%	0.0	1.6%	-0.2
介護・看護	0.8%	-0.4	1.0%	0.0
その他の個人的理由	16.8%	-3.4	23.8%	-0.5
定年・契約期間の満了	16.1%	+2.0	9.8%	-0.9
会社都合	5.3%	+0.1	6.2%	+0.9
その他の理由（出向等を含む）	12.1%	-1.4	7.8%	0.0

出典：厚生労働省「令和7年雇用動向調査」結果の概況 表5（2025年）。理由不詳を含むため合計は100%にならない。

男性の個人的理由は、給料9.9%、人間関係8.9%、労働条件8.5%、会社の将来6.9%の順で、上位4つが8ポイントの幅に収まっている。女性は労働条件12.9%と人間関係11.5%の2つが突出し、給料8.6%が続く。給料を理由に辞める割合は男性が1.3ポイント高く、労働条件は女性が4.4ポイント高い。

年齢別の1位：20代は給料、40代以降は人間関係と労働条件

個人的理由（「その他の個人的理由」を除く）の中で割合が最も高い区分は、年齢によって入れ替わる。男性は20〜34歳で「給料等収入が少なかった」が1位（20〜24歳13.8%、25〜29歳13.1%、30〜34歳13.4%）で、35〜39歳は「会社の将来が不安だった」12.7%、40〜44歳は「能力・個性・資格を生かせなかった」11.0%、45〜49歳は「職場の人間関係が好ましくなかった」13.3%に変わる。女性は20〜29歳で労働条件（20〜24歳18.8%、25〜29歳14.1%）、30〜34歳は給料12.2%、35〜39歳は労働条件13.7%、40〜44歳は人間関係15.4%が1位となる。

年齢階級	男性：給料	男性：労働条件	男性：人間関係	女性：給料	女性：労働条件	女性：人間関係
20〜24歳	13.8%	12.4%	10.3%	5.3%	18.8%	10.3%
25〜29歳	13.1%	10.5%	10.7%	13.4%	14.1%	10.5%
30〜34歳	13.4%	13.0%	5.9%	12.2%	10.1%	10.6%
35〜39歳	11.2%	11.1%	9.5%	8.5%	13.7%	8.3%
40〜44歳	9.5%	9.6%	7.3%	11.4%	8.8%	15.4%
45〜49歳	11.5%	7.5%	13.3%	10.1%	13.1%	11.2%
50〜54歳	11.6%	6.0%	7.9%	6.6%	13.2%	8.9%

出典：同調査 表5（2025年、年齢階級別）。60歳以上は「定年・契約期間の満了」が最多で、男性60〜64歳57.8%、女性60〜64歳34.7%。

25〜29歳の女性は給料13.4%と労働条件14.1%がほぼ並び、同じ年代の男性（給料13.1%）と給料を理由にする割合は変わらない。給料を理由に辞める割合が男女とも12%を超えるのは25〜34歳だけで、この年代は転職で年収が上がる割合も高い（25〜29歳で賃金が増加した人は49.8%、30〜34歳は48.6%、同調査 表6）。

前年との差：増えたのは「能力を生かせない」「仕事に興味がない」

男性で前年から最も上がったのは「定年・契約期間の満了」の2.0ポイント増（14.1%→16.1%）で、次いで「能力・個性・資格を生かせなかった」1.4ポイント増（3.8%→5.2%）、「仕事の内容に興味を持てなかった」0.8ポイント増（4.4%→5.2%）。女性で最も上がったのは「仕事の内容に興味を持てなかった」1.0ポイント増（3.6%→4.6%）、次いで「会社都合」0.9ポイント増（5.3%→6.2%）だった。

下がった区分は、男性の「その他の個人的理由」3.4ポイント減（20.2%→16.8%）が最も大きく、女性では「定年・契約期間の満了」0.9ポイント減（10.7%→9.8%）、「会社の将来が不安だった」0.8ポイント減（5.1%→4.3%）。給料・労働条件・人間関係の3区分は男女とも前年差が0.3ポイント以内で、転職理由の上位は年によって大きく動いていない。

自己都合で辞めた人の理由：賃金25.5%、会社の将来25.2%

別の調査である厚生労働省「令和7年転職者実態調査」（2025年10月1日現在、2026年9月25日公表）では、直前の勤め先を自己都合で辞めた転職者は81.3%。その理由を3つまでの複数回答で聞くと、「賃金が低かったから」25.5%、「会社の将来に不安を感じたから」25.2%、「満足のいく仕事内容でなかったから」24.7%が上位に並ぶ。雇用動向調査が「主な理由を1つ」で集計するのに対し、こちらは複数回答のため割合が高く出る。1つに絞ると給料は1割、3つまで挙げると4人に1人が賃金を理由にする、と読める。

理由と転職後の年収の関係

転職入職者のうち前職より賃金が増えた人は40.8%、減った人は31.0%、変わらない人は25.5%で、1割以上の増加は28.2%（同調査 表6、2025年）。給料を理由に辞めた人がその通りの結果を得られるかは年齢に左右され、50〜54歳では減少42.0%が増加29.4%を上回る。理由が給料なら年収交渉の相場と40代の転職で年収が下がる割合を、労働条件なら業種別の残業時間を、入社前に確かめておく。

面接で理由をどう言うかは面接の退職理由の伝え方・例文に、入社前に確認する項目は転職面接の逆質問例にまとめている。多数派の理由であっても、面接では事実を1文、試したことを1文、次の職場でやりたいことを1文で済ませ、残りの時間を経験の説明に使う。